Biyokimya Uzmanı Ayşegül Çoruhlu, SÖZCÜ TV’de İpek Özbey’in sorularını yanıtladı. Uzman, yaşlı ve genç hücreler arasındaki farklara dikkat çekti.
Çoruhlu, anneden alınan mitokondriyal DNA’nın enerji üretiminde önemli rol oynadığını belirtti. Genetik mirasın uzun yaşam üzerindeki etkisini vurguladı.
Uzman, sigara ve aşırı güneş maruziyetinin hücre yaşlanmasını hızlandırdığını söyledi. Bu faktörlerin kontrol altına alınmasıyla doğal yaşlanmanın yavaşlatılabileceğini ifade etti.
Çoruhlu, D vitamininin bağışıklık sisteminin tarama ve savunma işlevlerini düzenlediğini aktardı. Uzman, D vitaminini uzun yaşamın temel kurallarından biri olarak tanımladı.
Aynı kiloda kalmanın uzun yaşam için faydalı olduğunu belirten Çoruhlu, şeker hasarını önleyen benfotiyamin ve karnosin gibi moleküllere değindi. Uzman, DNA’daki gençlik genlerini aktive eden trans-resveratrol ve NR’ı da önerdi.
Çoruhlu, lipozomal glutatyonun oksidasyonu engellemede etkili olduğunu söyledi. Uzman, sağlıklı yaşam için basit ve doğal bir yaşam tarzı önerdi.