Sağlıklı Atardamarlar: 90'ında Bile Dinç Kalmanın Sırrı!
Başkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi Kalp Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Adem İlkay Diken, sağlıklı atardamarların uzun ve dinç bir yaşamın anahtarı olduğunu vurguladı. Atardamarlarına iyi bakanların 90'lı yaşlarda bile efor kısıtlaması olmadan yaşayabileceğini belirten Prof. Dr. Diken, atardamarlarına gereken özeni göstermeyenlerin ise 30'lu yaşlarda bypass ameliyatı geçirmek zorunda kalabileceğine dikkat çekti. "Atardamarlarınız ne kadar iyi ise biyolojik yaşınız da o kadar iyi olacaktır" diyerek, atardamar sağlığının önemini bir kez daha altını çizdi.
Atardamar Sağlığının Yaşam Kalitesine Etkisi
Prof. Dr. Diken, atardamar sağlığının yaşam kalitesi üzerindeki etkisini şu sözlerle açıkladı: "Sağlıklı atardamarlar, vücudun tüm organlarına yeterli miktarda oksijen ve besin maddesi taşınmasını sağlar. Bu sayede organlar sağlıklı bir şekilde çalışır ve vücut dinç kalır. Ancak atardamarlarda daralma veya tıkanma meydana geldiğinde, organlara yeterli miktarda kan gitmez ve bu durum çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir."
Atardamar sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenler:
- Sağlıklı ve dengeli beslenmek
- Düzenli egzersiz yapmak
- Sigara ve alkol tüketiminden kaçınmak
- Stresten uzak durmak
- Düzenli olarak doktor kontrolünden geçmek
Atardamar Hastalıkları ve Tedavi Yöntemleri
Atardamar hastalıkları, genellikle belirti vermeden ilerleyebilir. Bu nedenle düzenli olarak doktor kontrolünden geçmek ve gerekli tetkikleri yaptırmak önemlidir. Atardamar hastalıklarının tedavi yöntemleri, hastalığın türüne ve evresine göre değişebilir. Tedavi yöntemleri arasında ilaç tedavisi, anjiyo ve bypass ameliyatı yer alabilir.
Prof. Dr. Diken, atardamar hastalıklarının erken teşhis ve tedavi ile kontrol altına alınabileceğini belirterek, "Atardamar sağlığınızı koruyarak, uzun ve sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz" dedi.
Atardamarlar, vücudumuzun en önemli damarlarından biridir ve tüm organlarımıza oksijen ve besin taşırlar. Bu nedenle atardamarlarımıza iyi bakmak, genel sağlığımız için hayati önem taşır. Prof. Dr. Diken'in uyarıları doğrultusunda, atardamar sağlığımızı koruyarak daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürebiliriz. Unutmayalım ki, sağlıklı atardamarlar sağlıklı bir vücut demektir.
