Son yıllarda tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de kanser vakalarında bir artış gözlemleniyor. Özellikle genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış, uzmanları endişelendiriyor. ABD'de yapılan bir araştırma, 50 yaşın altındaki kişilerde görülen kanser vakalarında belirgin bir artış olduğunu ortaya koydu. Bu durum, kanserin yaşla ilgili bir hastalık olduğu düşüncesini sorgulatıyor ve erken teşhisin önemini bir kez daha vurguluyor.
Gençlerde Kanser Neden Artıyor?
Ulusal Kanser Enstitüsü'nün yaptığı araştırmada, 2010-2019 yılları arasında 15-49 yaş arasındaki 2 milyondan fazla kanser vakası incelendi. Araştırma sonuçlarına göre, bu yaş aralığındaki kişilerde görülen bazı kanser türlerinde artış yaşanırken, bazılarında ise azalma görüldü. Artış gösteren kanser türleri arasında kolorektal kanser, meme kanseri, tiroid kanseri ve rahim kanseri öne çıkıyor. Azalma görülen kanser türleri ise genellikle sigara kullanımıyla ilişkili olan akciğer ve baş-boyun kanserleri.
Peki, gençlerde kanser vakalarının artmasının nedenleri neler olabilir? Uzmanlar, bu artışın nedenlerini tam olarak belirleyebilmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirtiyor. Ancak, olası nedenler arasında şunlar sayılabilir:
- Beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler: İşlenmiş gıdaların tüketiminin artması, obezite ve şeker hastalığı gibi risk faktörlerini tetikleyebilir.
- Fiziksel aktivite eksikliği: Hareketsiz yaşam tarzı, kanser riskini artırabilir.
- Çevresel faktörler: Hava kirliliği, kimyasal maddelere maruz kalma gibi çevresel faktörler, kanser gelişiminde rol oynayabilir.
- Genetik yatkınlık: Ailede kanser öyküsü olan kişilerde, kanser riski daha yüksek olabilir.
- Erken teşhisin artması: Kanser taramalarının yaygınlaşması, erken evrede teşhis edilen vakaların sayısını artırabilir.
Kanserden Korunmak İçin Neler Yapılabilir?
Kanserden korunmak için alınabilecek birçok önlem bulunmaktadır. Bu önlemler, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli olarak doktor kontrolünden geçmek ve risk faktörlerinden uzak durmak şeklinde özetlenebilir. İşte kanserden korunmak için yapılması gerekenler:
- Sağlıklı beslenme: Bol sebze, meyve ve lifli gıdalar tüketmek, işlenmiş gıdalardan uzak durmak önemlidir.
- Düzenli egzersiz: Haftada en az 150 dakika orta şiddetli veya 75 dakika yüksek şiddetli egzersiz yapmak önerilir.
- Sigara ve alkolden uzak durmak: Sigara ve alkol, birçok kanser türünün riskini artırır.
- Güneşten korunmak: Güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmaktan kaçınmak, cilt kanseri riskini azaltır.
- Düzenli taramalar: Yaşa ve risk faktörlerine uygun olarak düzenli kanser taramaları yaptırmak, erken teşhis için önemlidir.
Kanser, günümüzde hala önemli bir sağlık sorunu olmaya devam ediyor. Ancak, erken teşhis ve tedavi yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde, birçok kanser türünde başarı oranları artmaktadır. Özellikle genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış, bu konuda farkındalığı artırmak ve önleyici tedbirler almak için önemli bir uyarı niteliği taşıyor. Unutmayalım ki, erken teşhis hayat kurtarır!
